Arte coluna Bispo Abner 01 junho 2025Arte Paulo Márcio

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Amar a si mesmo não é egoísmo. É necessidade. É ponto de partida para qualquer transformação verdadeira. Muitas das nossas dores emocionais nascem quando esperamos que o outro nos trate com o mesmo cuidado que dedicamos e não acontece. Observamos atitudes, comportamentos com os outros, silêncios, distâncias, reações e tudo isso vai se acumulando dentro de nós como se fosse culpa nossa. Mas não é.
Você pode ar horas chorando por uma ausência, lamentando por um gesto que não veio, revivendo palavras que feriram. E o que isso mudaria? Nada. O que ou, ou. O que fizeram com você pertence ao ontem. E o ontem, por mais cruel que tenha sido, não tem autorização para estragar o seu hoje a menos que você permita.
A melhor forma de amor próprio é o desapego emocional saudável. Desapegar do que entristece, do que pesa, do que já não constrói. Desapegar do comportamento dos outros, das promessas que não se cumpriram, da idealização de pessoas que já mostraram quem realmente são. Você não tem controle sobre o que fizeram, mas tem total domínio sobre como reage ao que fizeram.
Olhar para trás com sabedoria é diferente de viver preso ao ado. O amadurecimento emocional surge quando você entende que, ainda que ferido, você pode seguir inteiro. E, para isso, é preciso silenciar o barulho das frustrações externas e ouvir a sua própria voz interior dizendo: “Eu mereço ser respeitado. Eu mereço ser amado. Eu me respeito.”
Então, aqui vão alguns conselhos simples, mas profundos: Ame-se. Isso é um ato revolucionário em tempos de tanto abandono emocional. Respeite-se. Não aceite menos do que você sabe que vale. Valorize-se. Sua presença é resposta. Sua ausência também pode ser. Celebre-se. Promova-se. Acredite em quem você é.
A resposta mais elegante que se pode dar à dor é o silêncio da paz interior. E a maneira mais nobre de ignorar quem tentou te ferir é cultivar amor próprio em abundância.
Se você anda triste, abatido, sem respostas, volte-se a si. Cuide-se. E se for preciso: desapegue. E se necessário for, diga adeus. Mas antes de tudo isso: ame-se primeiro. Só quem se ama de verdade pode amar alguém de forma saudável. Pense nisso!
Vamos orar:
Senhor Deus Pai, ensina-me a me amar com o mesmo cuidado que Tu tens por mim. Que eu saiba reconhecer meu valor, respeitar meus limites e me libertar do que me fere. Dá-me coragem para desapegar do que não edifica e sabedoria para seguir em paz. Que o Teu amor seja meu exemplo e minha força. Em nome de Jesus. Amém.